文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
1.其實(shí)每個(gè)人的身體里有個(gè)可以控制自身的身體平衡感的感官,每當(dāng)人的身體碰到例如上下左右顛簸,比較速上升下降等等情況下,就會促動(dòng)大腦出現(xiàn)人體失去身體平衡的一直信號,但是人體的思想?yún)s控制了人體不動(dòng)的狀態(tài),這就導(dǎo)致了控制人的身體平衡的感官和人的思想出現(xiàn)了相互矛盾的情況,導(dǎo)致了人體出現(xiàn)暈車的情況。
2.如果在乘車的過程中人體出現(xiàn)了暈車的情況,可以選擇轉(zhuǎn)移注意力的方式來避免暈車,比如人們可以在車上聽聽MP3、跟車上的乘客交流、或者是經(jīng)常性的輕輕跺跺腳的方式來避免或者是緩解暈車的狀態(tài)出現(xiàn)。
3.經(jīng)常性暈車的人乘車之前較好是少吃點(diǎn)東西或者是不吃東西,以免暈車出現(xiàn)嘔吐,給自己帶來不便的同時(shí)還可能會影響整車人,建議平時(shí)出門乘車的時(shí)候帶點(diǎn)風(fēng)油精已經(jīng)帶點(diǎn)水在身邊,當(dāng)胃里出現(xiàn)不舒服的時(shí)候可以喝點(diǎn)水來緩解暈車可能會嘔吐的情況。當(dāng)身體感覺到因?yàn)闀炣嚂霈F(xiàn)不舒服的時(shí)候感覺抹點(diǎn)風(fēng)油精,一般就會舒服很多。
注意事項(xiàng):
有嚴(yán)重暈車癥狀的人較好是選擇可以開窗的客車來乘坐,這種就可以緩解暈車的癥狀出現(xiàn),而且現(xiàn)在也有專門給乘車暈車的人防止暈車的藥物,如果暈車實(shí)在嚴(yán)重又非坐車不可的,也可以選擇服用這類藥物。
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