文章來(lái)源:福州中德骨科醫(yī)院
肌腱是連接骨骼與肌肉的強(qiáng)韌的纖維結(jié)締組織。肌腱炎通常是指由于肌肉纖維過(guò)度使用,反復(fù)強(qiáng)烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變,除了累及肌腱本身,還可以累及腱鞘。以往診斷常用肌腱炎,但事實(shí)上并非單一的炎癥,大多數(shù)情況下,常合并受累肌腱膠原組織變性,因此現(xiàn)在通稱為肌腱病。有些患有肌腱炎的患者朋友想治療,但是到醫(yī)院不知道要掛什么科室?
福州中德骨科專家指出:肌腱炎是屬于骨科疼痛范圍,可以掛疼痛科,如果你還不確定是肌腱炎的情況下,你也可以掛骨科。
【福州中德骨科醫(yī)院】
那么肌腱炎臨床癥狀是怎么樣的呢?
病變部位疼痛、壓痛,功能障礙,炎癥反應(yīng)。在反復(fù)牽拉活動(dòng)時(shí)疼痛加重,亦可出現(xiàn)靜息疼痛。肌腱或腱鞘炎性水腫,導(dǎo)致病變部位疼痛與功能障礙。根據(jù)發(fā)生部位不同,臨床表現(xiàn)有所不同。
1.疾病部位
?。?)內(nèi)上髁炎(高爾夫球肘、棒球肘) 附著于肱骨內(nèi)上髁的肌腱炎癥,由于反復(fù)負(fù)重屈腕或旋轉(zhuǎn)手腕引起。
?。?)外上髁炎(網(wǎng)球肘) 附著于肱骨外上髁的肌腱炎癥,由反復(fù)伸腕或旋轉(zhuǎn)手腕引起。》》》有沒(méi)有方法緩解疼痛的,聯(lián)系我們?cè)诰€醫(yī)生
(3)肩袖炎(游泳者肩、網(wǎng)球肩、投手肩) 一組控制肩部運(yùn)動(dòng)的肌腱的炎癥,包括岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌。由反復(fù)抬肩過(guò)頭引起。
?。?)肱二頭肌腱炎 連接肱二頭肌和肩部之間的部位,由于勞損引起。
(5)髕腱炎 連接髕骨與脛骨的部位,由于過(guò)量的奔跑、跳躍引起。
?。?)腘肌腱炎 位于膝關(guān)節(jié)后方,由于過(guò)量下坡跑或走引起。
?。?)跟腱炎 足跟后側(cè)上方,由于過(guò)量的下坡跑,跳躍,或其他引起腓腸肌拉力的運(yùn)動(dòng)引起。
?。?)De Quervain腱鞘炎 手腕拇指?jìng)?cè)的肌腱炎癥,由于反復(fù)活動(dòng)手和腕引起。
2.臨床癥狀
關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的觸痛,尤其肩腕或跟腱炎等周圍或肘外側(cè)(網(wǎng)球肘),出現(xiàn)麻木或刺痛,伴有疼痛的關(guān)節(jié)僵硬,限制了受累關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。偶爾關(guān)節(jié)輕微腫脹,持續(xù)疼痛,肌腱從原來(lái)的損傷再次引發(fā)疾病后持續(xù)疼痛或很久以后再發(fā)。疼痛7~10天無(wú)好轉(zhuǎn),疼痛很嚴(yán)重并伴有腫脹,可能有肌腱斷裂,需立即進(jìn)行治療。避免轉(zhuǎn)變?yōu)槁约℃I炎,或合并其他疾病如滑囊炎,腕關(guān)節(jié)綜合征或靜脈炎。
那么要怎么預(yù)防肌腱炎呢?
1注意保暖。受涼是引發(fā)肌腱炎的主要原因之一。夏天無(wú)所謂,因?yàn)橄奶礻?yáng)氣最盛,但要注意秋冬春三季節(jié),建議潮女們不要穿得太單啊,人體的關(guān)節(jié)最經(jīng)受不住寒意。
2注意防濕。當(dāng)你所居住的環(huán)境過(guò)于潮濕時(shí)也會(huì)引發(fā)肌腱炎,所以在夏天的雨季要注意了,一定要注意防濕,具體的方法是經(jīng)常曬些太陽(yáng),用除濕器除濕,可以備一些工業(yè)用生石灰放在家里。
3忌冷風(fēng)。夏天是個(gè)炎熱的季節(jié),所以大家經(jīng)常會(huì)用風(fēng)扇解熱,但利用風(fēng)扇解熱的同時(shí),也要注意一些事項(xiàng),比如開(kāi)風(fēng)扇盡量打開(kāi)擺頭,利用折風(fēng)(風(fēng)扇的風(fēng)經(jīng)過(guò)某物體而折射出的風(fēng))等。
4忌過(guò)度勞累。有些朋友因?yàn)楣ぷ髟颍眢w的某些部位烙下了傷,當(dāng)這些部位過(guò)度勞累時(shí),便會(huì)產(chǎn)生疼痛。所以,我們要注意這些部位的保養(yǎng)。
5帶護(hù)具。帶護(hù)具是一種的預(yù)防肌腱炎的方法。把護(hù)具戴在我們經(jīng)常疼痛發(fā)作的地方,可以有效遏制肌腱炎。
6食補(bǔ)。俗話說(shuō)得好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),吃啥補(bǔ)啥。經(jīng)常犯肌腱炎的朋友可以多吃一些動(dòng)物的肌腱類食物,如豬蹄等,這不可以強(qiáng)健筋骨,也可以保護(hù)我們脆弱的肌腱,減少炎癥。
“中華漢刀松解術(shù)”輕松解決肌腱炎
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