文章來(lái)源:福州中德骨科醫(yī)院
很多人認(rèn)為鼠標(biāo)手就是腕管綜合征,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)才能康復(fù)。到底什么情況需要手術(shù),什么樣的保守治療就可以那?
其實(shí),鼠標(biāo)手不等于腕管綜合征。引起腕管綜合征的原因有很多,如創(chuàng)傷、骨折未愈合、腫瘤等。而過(guò)度使用鼠標(biāo)只是其中的一個(gè)原因。從臨床上看,大部分過(guò)多使用鼠標(biāo)造成的腕管綜合征都不用手術(shù),而其他原因?qū)е碌耐蠊芫C合征,特別是腫瘤引起的,一定要手術(shù)才能解決問題。
而我們所說(shuō)的鼠標(biāo)手造成的手腕疼痛或感覺異常,只要在使用鼠標(biāo)時(shí)加以注意,是完全可以避免和控制的。手腕出現(xiàn)疼痛或手指麻木等癥狀,較好去??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,以排除頸椎病等其他疾病以及誘因。
治療方法:
如果是過(guò)度使用鼠標(biāo)造成的,在疼痛初期,可以每天晚上用熱水浸泡腕關(guān)節(jié),水溫以自己能夠耐受為度。這樣,在熱量的作用下可以使緊張的韌帶和關(guān)節(jié)囊盡可能的松弛,同時(shí)減輕腕管局部組織的水腫,以延緩病變和癥狀的進(jìn)一步發(fā)展。
如出現(xiàn)手無(wú)力的癥狀,較好上醫(yī)院做肌電圖的檢查,也可以打封閉針緩解局部滑膜水腫和減輕疼痛。同時(shí),應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,以改善神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果癥狀嚴(yán)重,特別是出現(xiàn)了肌肉萎縮或癥狀長(zhǎng)期不緩解,就免不了要挨上一刀了,這只是個(gè)小手術(shù),一般一到兩周即可出院。
鼠標(biāo)的選擇:
在選擇鼠標(biāo)時(shí)并不是大手配大鼠標(biāo),小手配小鼠標(biāo),一定要以感覺舒適為較好。在使用鼠標(biāo)時(shí),不妨加一個(gè)能墊起手腕的鼠標(biāo)墊。每次使用鼠標(biāo)半個(gè)小時(shí)左右,一定要活動(dòng)一下手腕,如抓抓手,甩甩手。
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