骨質(zhì)疏松致骨折后該怎么辦

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折這種骨科疾病常見(jiàn)和多發(fā)在老年人身上。很多老年人患者的家屬都認(rèn)為，老人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致了骨折那就要臥床休息靜養(yǎng)，俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天嘛。但是他們卻不知道，老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折是不能長(zhǎng)期臥床靜養(yǎng)的，因?yàn)檫@樣的話會(huì)導(dǎo)致老年人身體在靜養(yǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)更多骨科疾病，所以骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折就應(yīng)該讓患者適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)。

1.骨質(zhì)疏松這種骨科類癥狀疾病因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌默F(xiàn)在在醫(yī)學(xué)界還是沒(méi)有不明確的。但是有一些專家指出了，骨質(zhì)疏松跟我們的身體年齡的老年化是有一定關(guān)系的，因?yàn)殡S著身體老化，骨的新陳代謝功能會(huì)減慢，鈣吸收能力降低導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。

2.骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折嘛有很多患者家屬就會(huì)像我們概述中說(shuō)到的，讓患者臥床休養(yǎng)，其實(shí)較好的方法還是飲食。因?yàn)轱嬍成峡梢宰尮琴|(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的患者在康復(fù)期間可以讓骨頭吸收一定的鈣和維生素來(lái)快速康復(fù)。

3.骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折后在飲食上就應(yīng)該吃一些含有高蛋白、高能量、高纖維素、高維生素類的食物。還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖胸S富維生素C的蔬果。所以在骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折后就應(yīng)該多吃高蛋白、高能量、高纖維素、高維生素類的食物和蔬果。

注意事項(xiàng)：

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的患者在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)傷口的愈合，在飲食上不能吃太多的肉類食物，還要注意保證我們身體內(nèi)骨頭需要的鈣充足。

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