文章來(lái)源:福州中德骨科醫(yī)院
骨質(zhì)疏松癥的話對(duì)順產(chǎn)可能會(huì)有一些影響因?yàn)樵陧槷a(chǎn)的時(shí)候是非常需要盆骨的力量,如果你平時(shí)骨質(zhì)疏松的話,在生產(chǎn)的時(shí)候可能會(huì)變得有點(diǎn)困難盆骨他不容易張開(kāi)而導(dǎo)致胎兒在盆腔里面嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致窒息。所以在懷孕的時(shí)候一定要注意要多補(bǔ)充鈣片適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不要經(jīng)常地躺在床上這樣的話是對(duì)病情是很不利的,一定要多喝牛奶可以多吃一些蝦片。
1.平時(shí)的話可以多吃一些蝦片。多喝牛奶多吃一些海帶這些的話都是比較補(bǔ)鈣的多吃花生多吃木瓜,不要吃些刺激性的食物,也不要吃一些口味比較重的食物千萬(wàn)不要吃些辣椒和大蒜等他也不要喝咖啡和一些碳酸的飲料在懷孕期間是更不能喝啦平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),一些基本的伸展運(yùn)動(dòng)對(duì)順產(chǎn)還是比較有好處的。
2.空氣一定要保持流通,特別是在冬天或者夏天不要經(jīng)常關(guān)著房門(mén)開(kāi)著空調(diào)這樣的話是很容易造成細(xì)菌的一個(gè)資深的孕婦來(lái)說(shuō)也是比較不好的,平時(shí)心情要保持愉悅,不要經(jīng)常生氣發(fā)火睡眠一定要充足,沒(méi)事可以多出去走走,多與人聊聊天。
3.不要經(jīng)常的去一些公共場(chǎng)所人多的地方空氣質(zhì)量也是不好的就很容易會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的一個(gè)交叉感染的平時(shí)也不要經(jīng)常去外面吃飯,因?yàn)橥饷娴牟丝谖抖际潜容^重而且加了很多的鹽和味精這樣的話對(duì)胎兒也是不好的。
注意事項(xiàng):
睡眠一定要充足,也不要熬夜,不要經(jīng)常讓自己生氣和發(fā)火你是一定要合理均衡搭配不要挑食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出去走走曬曬太陽(yáng)多喝水多吃牛奶多吃雞蛋都是些五谷雜糧都是對(duì)身體非常好的
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