(1)骨質(zhì)疏松的預(yù)防①一級(jí)預(yù)防。通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持足夠的鈣與維生素D的攝入、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)等措施使峰值骨量達(dá)到盡可能高的...「查看詳情」

隨著年齡的增加，很多老人都會(huì)出現(xiàn)腰酸、背疼、彎腰、駝背等現(xiàn)象。這在過(guò)去被認(rèn)為是一種自然現(xiàn)象，實(shí)際上這是一種老年性疾病。所...「查看詳情」

一、預(yù)防骨質(zhì)疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。二、預(yù)防骨...「查看詳情」

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少飲或不飲酒。過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過(guò)多的...「查看詳情」

骨質(zhì)疏松的非藥物治療方法首先，通過(guò)改變不良生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。老年人要做到戒煙、戒酒、多運(yùn)動(dòng)。合理...「查看詳情」

1.補(bǔ)鈣、保鈣、維持正常鈣平衡當(dāng)骨大量失鈣，呈負(fù)鈣平衡時(shí)，以補(bǔ)鈣為主，減少骨脫鈣及鈣儲(chǔ)備的丟失。2.雌激素治療此種治療是...「查看詳情」

1.雌激素替代治療(ERT)如無(wú)禁忌癥，絕經(jīng)后即開(kāi)始應(yīng)用ERT，可以保持骨量不丟失，從而減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率及骨折率，...「查看詳情」

糖尿病性骨質(zhì)疏松癥的治療包括以下三方面：(1)控制糖尿病。IDDM患者應(yīng)及時(shí)定量的補(bǔ)充胰島素治療，強(qiáng)化糖尿病的治療，治療...「查看詳情」

1、飲食治療：飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝...「查看詳情」

1、認(rèn)為年紀(jì)大了才需要補(bǔ)鈣。實(shí)際上，年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時(shí)補(bǔ)充足量的鈣，提高身體骨量的峰值，進(jìn)入中老年...「查看詳情」