軟組織損傷怎么造成的

我們一直追求精致細(xì)心的生活，但是，有些事情并不是那么如你所愿。就拿我來說吧，我熱愛運(yùn)動，希望通過運(yùn)動來鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。然而，火車有出軌的時候，人有失算的情況。我就有好幾次在運(yùn)動中造成軟組織受損。一般不太嚴(yán)重的話，當(dāng)時就只是一陣刺痛，第二天受傷部位會出現(xiàn)紅腫、麻等現(xiàn)象。

1.積累性損傷，指人體受到的一種較輕微的持續(xù)性的反復(fù)的牽拉、擠壓而造成的損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復(fù)代償能力，就成為一種積累性損傷疾病。

2.隱蔽性損傷，這種損傷大部分沒有引起人么的重視，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當(dāng)時有疼痛感受，但并沒在意，過了一段時間后發(fā)覺疼痛，人們往往忽略損傷史，而容易被誤診。

3.疲勞性損傷，指人體的四肢、軀干長時間超負(fù)荷工作所造成的損傷。如長時間激烈的體育活動，四肢、軀干超負(fù)荷工作所造成的損傷、勉強(qiáng)搬抬重物所造成的損傷等等，都是屬于疲勞性損傷。

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