文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
骨質(zhì)疏松是一種全身性骨代謝性疾病,是由于低骨量和骨組織微結(jié)構(gòu)遭到破壞,從而導(dǎo)致骨質(zhì)脆性增加和易于骨折而造成的。骨質(zhì)疏松好發(fā)于中老年人,但其他年齡也不排除發(fā)病的可能性?;颊叩淖刁w會變的壓縮骨折,出現(xiàn)局部疼痛,叩擊痛等癥狀。多數(shù)患者會出現(xiàn)駝背,身高變矮等體征。
1.患者可采用藥物治療,服用止痛藥、肌肉松弛劑等藥物,再結(jié)合熱療、按摩,治療效果很好。患者要注意多休息,以臥床休息為較好,給椎骨足夠的時間恢復(fù),不能干重活,以免惡化。
2.患者要注意食療,黃豆豬骨湯、蝦皮豆腐湯都對治療骨質(zhì)疏松很有效果,患者要多吃。還要注意飲食的清淡,不要吃些垃圾食品,少吃辣椒、油炸、燒烤等食品,盡量遠(yuǎn)離煙酒,多喝水。
3.患者要注意加強(qiáng)鍛煉,多多活動脛骨,疏通經(jīng)脈,對病情好轉(zhuǎn)很有好處。身體鍛煉也可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力,抗擊疾病,對身體健康十分有益。平時多到室外走動,呼吸新鮮空氣。
注意事項(xiàng):
患者要注意保持良好的心態(tài),多給自己積比較的心理暗示,不要過于焦慮,不要太過擔(dān)心自己的病情,要相信只要自己配合治療,合理飲食,就會好起來。
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