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            骨質疏松的治療要趁早

            文章來源:福州中德骨科醫(yī)院

                 很多人對骨質疏松不重視,等到骨折時就晚了,而骨質疏松一般是有悄悄潛伏性,多數(shù)人在不知不覺中就患上了此病,如平時出現(xiàn)的疾病征兆也容易因此忽略。大多數(shù)市民對于骨質疏松的危害并沒有引起足夠的重視,導致骨折的頻發(fā),有的骨折甚至會有致殘的危險。

                 關于骨質疏松,開始先要正視骨質疏松的癥狀和危害,生活中一些老年人摔倒的事件比較常見于多發(fā),而老年也認為因為自己的腿腳不靈活,其實上,是由骨質疏松所造成,骨質疏松癥因其早期無癥狀或癥狀輕微而常常不被人們重視,等到發(fā)生骨折時才后悔不及,而骨折的發(fā)生往往骨質疏松癥已經(jīng)形成已久。如果老年人往往會出現(xiàn)抽筋、腰酸腿疼、駝背和身材變矮等現(xiàn)象,正是骨質疏松的征兆,但是多數(shù)老人把這些癥狀當成了身體的衰老而導致了悲劇的發(fā)生。

                 其次,需要改變不良的生活習慣,避免吸煙、酗酒和過量飲用咖啡,因為,吸煙、酒精、濃茶和咖啡會增加患骨質疏松癥的風險。每日至少需要散步30分鐘,長期的運動還可以刺激骨形成,增加骨質量。那些患有老年性骨關節(jié)炎和高齡老人,應在醫(yī)生指導下選擇適當?shù)倪\動方式防止跌倒或關節(jié)損傷的出現(xiàn)。

                 如果自己不能做出正確的判斷,最正確的做法就是中老年人到醫(yī)院進行骨密度的檢查來確定是否患有骨質疏松癥,中老年人可以到醫(yī)院進行骨密度的檢查來確定是否患有骨質疏松癥,尤其是有骨折史、體型偏瘦、絕經(jīng)期早、鈣攝取不足、慢性腹瀉、雙親有骨質疏松、長期缺乏運動、吸煙、酗酒、愛喝咖啡多的人群。

             

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