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            小孩久坐也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

            文章來源:福州中德骨科醫(yī)院

                骨質(zhì)疏松是中老年人常見的疾病,一般說來絕經(jīng)后的中老年女性為多發(fā)人群,而70歲以上的男性更易發(fā)生骨質(zhì)疏松,年紀(jì)越大,發(fā)生幾率越高。但是,很多人通常認(rèn)為骨質(zhì)疏松只是老年人的專利病,有老人才會(huì)出現(xiàn),其實(shí),小孩也會(huì)得骨質(zhì)疏松,

                國(guó)外的一項(xiàng)研究證實(shí),久坐不動(dòng)確實(shí)會(huì)損害兒童身體健康,尤其影響其糖脂代謝和大腦活動(dòng),導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究人員經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn),活潑好動(dòng)的兒童在ipad、電腦的吸引中,越來越多的缺乏運(yùn)動(dòng),新研究證實(shí),兒童久坐不動(dòng),也可能患上骨質(zhì)疏松。當(dāng)保持坐姿2個(gè)小時(shí)至7個(gè)小時(shí),足以讓兒童血糖升高,好膽固醇降低,從而對(duì)他們的健康造成不利影響。

                  其實(shí),人體細(xì)胞和肌肉會(huì)對(duì)久坐作出反應(yīng),即便是最積比較運(yùn)動(dòng)的人,也會(huì)因連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)而受到生理傷害。甚至是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,例如經(jīng)常站起來,就可以起到減輕這種傷害的作用。人體對(duì)哪怕是很小的打斷坐姿的動(dòng)作也會(huì)作出反應(yīng)。

                  作為家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的健康,多增加兒童的戶外活動(dòng)時(shí)間,增加鈣的吸收力,同時(shí)在食物中多增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,此外,兒童的骨骼要教成人脆弱的多,如果因骨質(zhì)疏松而造成骨折,對(duì)兒童的危害也是不小的,所以,在生活中一定要加強(qiáng)對(duì)于骨質(zhì)疏松的防護(hù),必要時(shí)要采取一些先關(guān)的治療方法。

             

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