骨質(zhì)疏松喝魚(yú)湯有好處

　　1.骨質(zhì)疏松是一種很常見(jiàn)的病癥，多發(fā)生于老年人身上，有些人常年補(bǔ)鈣也沒(méi)有什么效果，這種疾病會(huì)使人體的行動(dòng)能力下降，容易發(fā)生骨折，多數(shù)患者有全身疼痛的感覺(jué)，腰酸背痛，給患者和家人造成很大困擾。

　　2.骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致骨骼變形，彎腰駝背，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折很大程度上增加了老年人的死亡率，骨質(zhì)疏松的可怕之處還在于患者短期內(nèi)感覺(jué)不到病痛，隨著年齡增長(zhǎng)，鈣量不斷流失，一旦有察覺(jué)已經(jīng)很難康復(fù)了。

　　3.骨質(zhì)疏松患者不要在藥物方面進(jìn)行治療，還要在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，魚(yú)湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松很有好處，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，鈣，還有維生素等，忌辛辣刺激性食物。

　　注意事項(xiàng)：

　　骨質(zhì)疏松患者一定要進(jìn)行日常護(hù)理，多注意鍛煉身體，但是不能多度勞累，不要有太大壓力，要保持心情愉快，經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，要有良好的生活習(xí)慣。

　　溫馨提示：因無(wú)法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!或者花幾分鐘的時(shí)間咨詢?cè)诰€專家，通過(guò)在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。