骨質(zhì)疏松該怎樣治療

　?、袤w育治療：體育治療簡(jiǎn)稱(chēng)體療，是通過(guò)體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨路的剌激，從而緩解骨質(zhì)疏松。

　　②飲食治療：飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長(zhǎng)期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對(duì)身體無(wú)益，反而有害。

　?、鬯幬镏委煟横槍?duì)老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常，可以用藥物進(jìn)行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的不足。

　?、? 激素治療：嚴(yán)格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類(lèi)激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。

　?、菸锢碇委煟何锢碇委熀?jiǎn)稱(chēng)理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進(jìn)骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

　?、扌睦碇委煟盒睦碇委熼L(zhǎng)期以來(lái)不被人們所重視。近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到，各種疾病(包括骨質(zhì)疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者癥狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。

　　目的：

　　治療老年性骨質(zhì)疏松的目的：

　　①增加骨路中骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的含量。

　?、诜乐购蜏p少骨質(zhì)的分解，促進(jìn)其合成。

　　③緩解或減輕因骨質(zhì)疏松引起的疼痛及不適感。根據(jù)上述治療的目的，人們應(yīng)用各種方法來(lái)治療老年性骨質(zhì)疏松，取得了一定的療效。